Iniciamos la Fase 1 ya tomando HCG Healthy Choices y es importante que se "cargue" correctamente, es decir, que ingiera alimentos altos en calorías durante los primeros 2 días. Usted debe comer alimentos con grasas, carbohidratos y contenido de azúcar. No hay límite en el número de calorías o los tipos de alimentos que se comen. Dulces, galletas, helados, alimentos fritos, etc. son todos los alimentos aceptados.

La fase 1 es una parte muy importante del programa, ya que ayudara a metabolizarlo y a guardar calorías que necesitara en Fase 2.